Sulful este esențial în multe procese biologice ale corpului, printre care reglarea metabolismului și a producției de cheratină care ajută la menținerea unui păr sănătos, unghii sănătoase, țesuturi conjunctive și cartilagii.
Corpul nostru are nevoie de sulf pentru a construi, si mai apoi, a repara AND-ul. Are, de asemenea, rolul de a proteja celulele împotriva dezvoltării bolilor grave, precum cancerul.
Deoarece este al treilea cel mai important mineral din organism, după calciu și fosfor. Sulful ajută la menținerea elasticității pielii și legăturile chimice ale sulfului ajută mușchii, pielea și oasele să-și mențină forma. 
Sulful este un ingredient esențial în grăsimi, în fluidele corpului și în mineralele scheletului.
Sulful este un mineral care intră în componenţa multor substanţe organice de interes biochimic fundamental, participând indirect la toate metabolismele desfăşurate în organism. În corpul uman al unui adult de 70 kg se conţine aproximativ 150 g de sulf.
Sulful este cunoscut și ca “mineralul frumuseții”. Acesta intră și în constituţia proteinelor, în special a celor de rezistenţă, care se găsesc în structura pielii, unghiilor, părului, tendoanelor. De asemenea, face parte din structura unor zaharuri complexe, dar şi a unor vitamine precum B1, B5, B8 ceea ce îl face un aliat de drum lung al frumuseții și sănătății.
Sulful se regăsește în proteinele de origine animală în primul rând în ouă dar și în curcan, pui, vita, porc, pește. De asemenea, se regăsește în nuci, semințe, cereale si leguminoase, usturoi, praz, ceapă, varză, broccoli, conopidă, ridichi, rucola, kale.
Consumul zilnic de ouă, fie chiar și un singur ou sau al oricărui element de mai sus, vă asigură doza necesară de sulf, prin urmare prioritizați-le în dieta voastră!
Sărbătoarea atat de dragă românilor și anume Crăciunul când celebrăm cu bucurie Nașterea Domnului, este de neconceput fără cozonac. Unele gospodinele care au timp și …
→
Vitamina K are funcții importante în organism iar cercetările efectuate au demonstrat că este o moleculă extrem de importantă. Datele recente indica faptul că deficitul …
→
Starea de spirit, somnul și apetitul! Trei dintre cele mai importante lucruri care aduc fericirea și satisfacția fiecărei zile și care ne ajută să întâmpinăm …
→
