Sulful este esențial în multe procese biologice ale corpului, printre care reglarea metabolismului și a producției de cheratină care ajută la menținerea unui păr sănătos, unghii sănătoase, țesuturi conjunctive și cartilagii.
Corpul nostru are nevoie de sulf pentru a construi, si mai apoi, a repara AND-ul. Are, de asemenea, rolul de a proteja celulele împotriva dezvoltării bolilor grave, precum cancerul.
Deoarece este al treilea cel mai important mineral din organism, după calciu și fosfor. Sulful ajută la menținerea elasticității pielii și legăturile chimice ale sulfului ajută mușchii, pielea și oasele să-și mențină forma.
Sulful este un ingredient esențial în grăsimi, în fluidele corpului și în mineralele scheletului.
Sulful este un mineral care intră în componenţa multor substanţe organice de interes biochimic fundamental, participând indirect la toate metabolismele desfăşurate în organism. În corpul uman al unui adult de 70 kg se conţine aproximativ 150 g de sulf.
Sulful este cunoscut și ca “mineralul frumuseții”. Acesta intră și în constituţia proteinelor, în special a celor de rezistenţă, care se găsesc în structura pielii, unghiilor, părului, tendoanelor. De asemenea, face parte din structura unor zaharuri complexe, dar şi a unor vitamine precum B1, B5, B8 ceea ce îl face un aliat de drum lung al frumuseții și sănătății.
Sulful se regăsește în proteinele de origine animală în primul rând în ouă dar și în curcan, pui, vita, porc, pește. De asemenea, se regăsește în nuci, semințe, cereale si leguminoase, usturoi, praz, ceapă, varză, broccoli, conopidă, ridichi, rucola, kale.
Consumul zilnic de ouă, fie chiar și un singur ou sau al oricărui element de mai sus, vă asigură doza necesară de sulf, prin urmare prioritizați-le în dieta voastră!
Ai două opțiuni: fie natural, folosind coloranți naturali așa cum sunt ceapa roșie, sfecla roșie, ceaiul verde, fie folosind vopsea din comerț. Vopsirea naturală a …
→
Dacă e sărbătoare, atunci avem cozonac! Paștele și Crăciunul românesc se desfășoară sub emblema cozonacului bine făcut, a cărui mireasmă dulce și aromată te face …
→
Problemele în ciclul metilării sunt considerate în medicina actuală ca fiind unul din factorii primari, greu de detectat în multe afecțiuni și procese degenerative. Recent, …
→