Oul, aliment de bază pentru copilul tău. În orice casă în care există copii, oul ar trebui să fie prezent la micul dejun.
Acest aliment este o sursă prețioasă de lecitină, care nu numai că menține sănătatea vaselor capilare datorită vitaminei B6, dar este și baza unei memorii foarte bune. Copiii în creștere au nevoie să-și mențină puterea de concentrare la cote foarte ridicate, iar oul reprezintă un aliat de drum lung, cu condiția să fie proaspăt și de bună calitate.’’

